宝宝发烧是很正常的事情，几乎所有的家长都遇到过这样的问题。宝宝发烧也是一件很麻烦的事情，尤其是高烧39度以上，如果家长不采取相应的措施，会留下很严重的后果。那么，小宝发烧39度怎么降温呢？

首先，小宝发烧已经39度就应该及时就医，如果条件不允许，不能马上去医院，则要先观察小宝发烧的状况以及当时的反应。如果没有出现反应迟钝或其他一些异常反应，可以先服用一些退烧药，并在家里做一些物理降温处理。

其次，小宝发烧39度，最好的物理降温方法就是用温水擦浴，用毛巾蘸上温水，在宝宝颈部，腋窝，大腿根部来回擦拭，这样能够帮助宝宝散热降温。如果家里有酒精，也可以用酒精擦拭宝宝的四肢，腋下以及背部，这样也能够起到很好的退热效果，但是不要涂的太多，涂太多会起到反作用。

最后，很多家长会因为宝宝发高烧而把宝宝捂得很严实，这种方法是不对的。要注意通风散热，最好给宝宝穿宽大一些的衣服，夏天可以使用空调，但是温度一定要控制在27度左右。为了防止宝宝脱水可以多给宝宝喝水，也可以以吃流质饮食，如西瓜汁，这样能够给宝宝补充充足的能量和水分，避免出现意外。